为什么同样的病，有些人吃药就能好，有些人却久治不愈？关键可能就在于有没有用“引经药”！它可以引药至病所，达到事半功倍的效果。本期节目就针对中老年人常见骨病的不同阶段给出了两种引经药，那么这两种引经药是什么呢？怎么使用才能通络壮骨？

生活中，骨伤病常表现为“以疼为主”或者“以酸为主”这两种情况。这是骨病不同时期的表现：

骨病急性期表现为：以疼为主，疼痛、肿胀、积液；

骨病慢性期表现为：以酸为主，酸胀、无力、怕风。

临床上常见的膝骨关节炎、股骨头坏死、滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出在不同时期时都会出现上述症状。

陈院长提示，不同的骨病阶段，不同的症状，调理的脏腑也有所不同，要用的引经药也大不相同。

部位引经法

清代江昱写了一本书《跌打秘方》，书中有一个口诀来介绍“部位引经法”。

如果出现了疼痛、肿胀、积液为主的症状，预示着你可能正处于骨伤病的急性期，此时应以健脾为主。

脾主水液，如果功能减弱，就会造成水湿停留，引起骨关节积液、肿胀；另外脾也主肌肉四肢，与四肢关节有很大的关系。与脾相关的关节问题，发展迅速，出现关节红、肿、热、痛。

▲点击视频，听专家解释急性期的骨病为何要健脾

对于脾湿运化引起的腿部疼痛，陈院长说临床上使用“去掉桔梗的参苓白术散”+牛膝。

一人一方，需咨询专业医师使用

参苓白术散源于宋代，人参、白术、茯苓、甘草这四味药也叫四君子，可以益气健脾；白扁豆、薏苡仁健脾渗湿；山药、莲子健脾止泻；砂仁化湿行气。

桔梗宣肺化痰，在此方中引药上行至肺，而对于腿等下部的骨病，要去掉桔梗，替换成引药下行的引经药——牛膝。

牛膝药性平和，既能活血通络，又能引药下行，适用于急性期。

急性期早期食疗方

健脾通络方

人参10克、薏苡仁10克、山药10克、莲子10克、牛膝10克。一天一副药，煮两次，连着吃两周。

膝盖疼痛、原本凹陷的膝眼变平（有积液）或者腹股沟变平的病早期患者食用。

整个膝盖肿胀厉害的病晚期人群要及时就医。

通络泡脚方

除了吃，还可以在家泡泡脚，也能活血通络、止痛。将“通络泡脚方”煮完后，不去药渣，和药渣一起泡，药效更好，保温时间更长。

每次泡脚20分钟即可，水温不宜过烫。一副药可以用2-3天。

如果出现了酸胀、无力、怕风为主的症状，预示着你可能正处于骨伤病的慢性期，此时应以补肾为主。

肾精亏损、虚亏，骨失所养，就会出现骨骼的萎软无力，出现骨骼的发育异常、发育畸形。与肾虚有关的腿酸还会表现为：怕冷、下肢发凉，尿频尿急。

这时候就用到了第二个引经药——独活，独活性温，能够引药入肾经，适合于长期下肢怕风、怕凉的人群。临床上常使用“独活寄生汤”。

一人一方，需咨询专业医师使用

慢性期早期食疗方

补骨汤

中医讲治未病，如果平时还没有太严重，可以用“补骨汤”来改善。

熟地10克、肉桂10克、山药10克、枸杞子10克、杜仲10克、骨碎补10克。一般为两个星期一个疗程，用了两个疗程如果觉得症状没有缓解，请及时就医。

酸胀、怕风、腰背酸、腰背痛的人群。

END

我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。

本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加