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勿忘我花朵小巧秀丽、色泽鲜艳浪漫，还有着脍炙人口、流传深远的美丽爱情故事，因此十分惹人喜爱

它的花朵被制成干花以后，可以拿来泡茶饮用，勿忘我花茶能清热解毒、美容护肤，是花茶里的佳品

除此之外，勿忘我亦可用来熬煮羹汤，做花饮食和花甜品

今天，朝雨花社就向大家分享几道简单好做又十分美味的勿忘我花饮食~

大家可以在家里试试噢！

勿忘我花茶

材料准备

勿忘我花

5朵

枸杞子

5颗

大枣

3颗

蜂蜜

一勺

开水

适量

做法步骤

取一个杯子洗净放入勿忘我花，把大枣和枸杞洗净放入杯子中

2

加入一茶勺蜂蜜，倒入适量的开水，泡三分钟就可以喝了

甘露勿忘我

材料准备

勿忘我花

若干

西米

40克

百合

10克

蜂蜜

20克

做法步骤

食材按比例分配好，备用

2

锅中水沸腾时放入西米，中火煮30分钟即可，煮好的西米用冷开水冲洗后待用

3

百合用温水浸泡30分钟，入锅煮20分钟，勿忘我花用30℃左右温水浸泡10分钟

4

依次放入西米、百合、泡开的勿忘我花，最后淋上蜂蜜即可

小贴士

西米是淀粉加工而成的，不宜用水泡。煮的时候要多放些水，否则很容易干锅哟！

勿忘我花西米羹

材料准备

勿忘我花

若干

苹果

若干

西米

若干

冰糖

若干

做法步骤：

苹果洗净切片，待用

2

取小锅，放适量水煮开，下入西米。大火煮开，小火煮5分钟，关火，焖5分钟捞出，放入冷水中浸泡10分钟

3

锅里放适量水煮开，加入勿忘我花，小火煮10分钟后捞出花渣

4

把西米捞出，放入勿忘我花茶里煮至全透明，放入冰糖

5

吃时，用苹果片点缀即可

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文案：Mokio

部分图片来自网络

独家首发/禁止无授权转载

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