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周末时光

整理了花房施了肥浇了水修剪了花草

植物于我是一个安静的陪伴

对这些细小琐碎的事情乐此不疲

昨日下了一整天的雨

昨夜下了一整夜的雪

润物无声

给万物复苏

曹先生的牛肉蟹柳蛋炒饭和牛奶

Jessica的开放式小虾仁贝果和咖啡

日日是好日，餐餐有美食

不负时光不负自己

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周二约饭日

以米饭为主题的任意发挥

美味的食物

最重要的是品味它的过程

但是于我

享受其的制作和分享也是一件美妙的部分

现蒸熟的米饭

趁热拌匀金枪鱼海苔碎白芝麻和生抽

造型后摆上芒果花撒少许核桃碎椰蓉

嘻嘻，手机先吃，然后美美哒开吃吧

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每天都会有很多舒心的小时刻

餐桌上出现了等了很久的桥头地瓜

和最爱的绿皮红心软糯糯的无花果

今天可以喝到一杯有一点点进步的拉花咖啡

还有还有

今天烤了鸡翅，嘻嘻

三月三日星期三

早安鸭[鲜花]

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周四，车尾号限行

绿色出行的一天

早安呀[微风][微风]

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惊蛰到

乍暖还寒

万物生长

复烤了全麦芝麻贝果

煎了腌制好的鸡胸肉

搭配了喜欢的绿色盘碟和白色香豌豆花

早餐的仪式感妥妥滴

周五啦

早安鸭

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芝麻菜、鸡胸肉、水萝卜、白煮蛋、草莓、蓝莓、山核桃

组成一份好吃完美的沙拉

都说三月不减肥

四月徒伤悲

我已经是很佛系的努力了呢

蛋挞真的是用来摆拍的

好吧，好吧，我承认

我只吃了一个

其余都是给小曹同童鞋哒

周六早安

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吐司切片切边少许黄油入烤箱度5分钟

蛋黄酱白煮蛋、油渍小番茄、蓝莓酱蓝莓

三个口味你选哪个呢

……

哈，对，成年人做啥子选择题

统统吃进肚[馋嘴][馋嘴][嘻嘻]

血橙有多美自己看哦????

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女王节

做自己的女王

新周快乐哦

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吐司切块刷少许橄榄油入烤箱度5分钟

橄榄油温热后煎蒜片和虾仁放少许盐

和吐司油渍小番茄混合撒香料碎

装点芝麻菜核桃仁

一盘完美搭配的橄榄油蒜香虾仁吐司

灵光闪现任意发挥的新品

一口虾仁一口吐司好吃饱腹适合减脂的我

美食并不一定要复杂

简单的搭配照样满足你的味蕾

周二，早安！

??????????????[爱你]

难得和小曹先生的早餐时光

最近这个小孩太忙啦

晚上上课白天授课

番茄肉酱意面和烤翅是他的点餐

蟹肉棒口蘑白酱意面和煎带子是我滴

周三，早安呀

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给小曹先生烘焙了几个肉松面包

盖上喜欢的小熊??烙印

软萌可爱的模样我不吃

看着也开心哈

日式温泉蛋鸡胸肉蔬菜沙拉是我滴

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喜欢把小角堇和百里香采下来泡在水里摆在餐桌上

仿佛一整盘的春天在这里绽放

有多少人跟我一样呢

最巴适的早餐是面包和咖啡

鸡蛋、蔬菜、水果、坚果、

随便一搭就颜值超标且超级满足

周五的心情就是无缘由的好，早安呀！

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周六早晨幸福的双人早餐时光[微风][微风]

早安！[爱你]

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春天来了

小露台的植物沉睡了一整个冬天开始复苏

各种打扫整理

过个周末，真的比上班日更忙碌[允悲]

今天是二月二龙抬头

又是一个数字节日

呵呵不过与我无关

吃完早餐继续拼搏

早安呀！

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春天真的来了

空气中的味道越来越清新[微风][微风][微风]

新周早安呀[鲜花]

??????????????[挤眼]

如果体重也能满减20就好了

好像没有可能哈

三月已经过半

焦虑呢[允悲]

周二早安！[微风][微风][微风]

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约饭主题“老干妈”

受到了诱惑

果断也跟风做了老干妈肉松吐司

整形有待提高

但是味道绝对不是黑暗料理

两大勺的去油老干妈一点儿也不辣

嗯嗯，咸香

肉松老干妈和吐司真的是绝配

香，嗷嗷香

照片还没拍完我就吃掉了四分之一

哈哈哈

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最近的事情比较多

但仍不想放弃给自己和家人准备一份

精致健康的早餐

感谢自己的坚持

愿一切都好

早安[微风][微风][微风]

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阴雨天

绝对需要一份好心情的早餐

松饼粉做的荷兰松饼

香飘满屋水果多多

绝对可以有这个担当

周五，早安！

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收到了一些团购的花花

经过一个晚上的沉睡复苏

个个精神抖擞

女人真的无时无刻的离不开花花

春分，昼夜平分

天地将迎来一片春光

所以

今天的早餐就在阳光房享用吧

速战速决

然后

大把的时间去消耗花花草草中

[微风][微风][微风]

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世界森林日

周末继续我的花园早餐

蔬菜三明治燕麦水果酸奶和咖啡??

早安呀[微风][微风]

??????????????[挤眼]

约饭日“糖水”

做了做最喜欢的“红豆花生大枣糖水”

没加糖，食材的小火熬煮出的原汁原味足矣

来一碗不？嘻嘻

周二，早安呀[微风][微风][微风]

??????????????[挤眼]

团购的油画牡丹收到了

把邮寄过程中的损失统统摆盘

和早餐一起上桌

嘻嘻，美被延续

嗓子痛咳嗽感冒不吃药的第五天

已经开始略有好转喽

加油

周三早安！[微风][微风]

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人到中年

医院成了最频繁出现的地方

更加意识到

健康生活

爱家人

从爱自己开始

周四早安

[微风][微风][微风]???

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吐司去边切块涮黄油入烤箱烤制金黄

牛油果捣碎后拌芥末摆上三文鱼+拿铁

这是我滴

昨晚烙了12个小发面饼是曹先生最近口粮

晨起熬了白粥复热了酸香扑鼻的哨子肉

小饼一刀刨开夹上香辣细滑的哨子肉丁

这口是曹先生哒

又是融合中西食文化的无缝隙呈现

各儿吃各儿的美

这样很好

总算是盼来了周五

早安呀！

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周六早安鸭[微风][微风][微风]

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干儿子留宿，好久不见的四人餐

周日早安！[微风][微风][微风]

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新的一周

新的开始

希望一切都快快好起来，加油

早安

[微风][微风][微风]

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约饭“胡萝卜??”

最近忙的脑子空掉了忘记了去买菜

冰箱冷藏里有一根蔫吧了的胡萝卜切丁

混合入搅拌均匀过滤好的鸡蛋液里

胡萝卜厚蛋烧吃起来吧

健康美味

周二早安！

[微风][微风][微风]

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三月的最后一日

我们缓缓地走时光依旧如梭

只有仪式感的认真生活

吃好每一顿早餐

记下每一刻的美好光阴，才不亏此生。

今日份开放式红酒小虾仁吐司

和抹茶香蕉草莓吐司

用以告别三月！

三月??

[微风][微风][微风]

以上，我记录，我整理，我分享！

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谢谢