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这两种食材是绝配,简单一炒,鲜香美味又下饭,孩子多吃一碗饭

大家好!又到了给大家更新的美食的时间了,今天给大家分享一道下饭菜,鲜香美味,孩子特别爱吃。今天清洗冰箱的时候,整出来不少食材,都不记得啥时候囤了这么多东西,尤其是鸡胸肉,还剩好几块,赶紧拿一块出来解冻,刚好昨天买了杏鲍菇,今天就给孩子做个黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇,这道菜是我家孩子的最爱,只要每次我一做这道菜,孩子都会多吃一碗饭。

鸡胸肉是日常生活中很常见的食材,富含各种营养物质,尤其是蛋白质含量很高,又很容易被人体吸收利用,还有它的肉质特别鲜嫩,深受很多人的推崇。而杏鲍菇的营养也很丰富,富含各种营养物质,它的味道特别鲜美,有鲍鱼的口感和杏仁的香味,所以才叫杏鲍菇。这两种食材是绝配,简单一炒,鲜香美味又下饭,孩子多吃一碗饭。下面我就把详细做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧跟着小编做起来吧。

食材:鸡胸肉1块,杏鲍菇1个,小米辣3个,青辣椒2个,蒜头适量,黑胡椒粉适量,黑胡椒酱1勺,生抽1勺,料酒1勺,盐适量,蚝油1勺,淀粉1勺。

烹饪方法:

第一步:首先把鸡胸肉清洗干净,沥干水分,切成小块放入碗里,加入适量盐,1勺蚝油,1勺料酒,1勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

第二步:杏鲍菇清洗干净,切成小方块,放入盘里待用。

第三步:小米辣清洗干净切成圈,青辣椒清洗干净切成圈,蒜头去皮洗净切碎待用。

第四步:热锅放入适量油,烧至7成热,把腌制好的鸡胸肉倒入炒至变色,盛出来待用。

第五步:重起油锅,放入少许油烧热,把青辣椒,小米辣,蒜末放入炒出香味。

第六步:把杏鲍菇倒入翻炒1分钟,加入鸡胸肉一起翻炒1分钟。

第七步:加入1勺生抽,1勺黑胡椒酱,少许盐,翻炒2分钟,至完全入味即可。

第八步:美味的黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇做好了,真的超级好吃,非常下饭,难怪孩子这么爱吃。

小提示:鸡胸肉提前腌制一下,炒出来更好吃,不吃辣的宝宝,小米辣可以不加。

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