髌骨关节综合症,可能伴随着髌骨的偏移,如高位髌骨,髌骨外移等。

通常也是髌骨关节疼痛的主要原因。

一般初期以恢复髌骨位置消除疼痛炎症为主常用的方法有

1手法

2冰敷

3消炎药

4支具

5贴扎

6.....

今天主要通过视频分享一下贴扎的一些方法。

↓↓↓往期经典文章

肩峰撞击综合症

腘绳肌损伤的康复训练

通过拉伸放松肌肉来缓解颈部疼痛和改善体态问题

呼吸困难以及对深前线肌筋膜的意义?

颈部疼痛锻炼

X型腿纠正训练

高低肩仅仅只是一个肩膀高一个肩膀低么?

线下最新课程:

MSEI体态与疼痛康复矫正技能认证课程--初级班(成都)

MSEI体态康复与疼痛处理认证课程--高级班(武汉)

线上体态矫正:

私人体态美华项目:远程体态矫正训练

课程预告:

(武汉)体态瑜伽高级课程——年4月(报名通道即将开放,敬请



转载请注明地址:http://www.wuwangwoa.com/wwwzw/7033.html