生活中，我们会看到运动员上会贴着红蓝彩色的贴布，这就是肌内效布贴，接下来小编带您涨知识啦！

什么是肌内效布贴

肌内效贴布，简称肌贴，是一种不含任何药物成分，且具较强顺应性的弹性贴布，其作用机制是模拟康复师的手法力道，发挥持续性的治疗作用。

肌贴在20世纪70年代起源于日本，发展于欧美，国内从北京奥运会开始应用。40年来，广泛应用于运动、健身、医疗、康复等多种领域。

肌内效布贴的作用

肌内效布贴是利用贴布本身的弹力和黏着力作用于皮肤及皮下软组织，如筋膜等疏松结缔组织，帮助静脉血、淋巴液等体液的回流与运输，进而产生消肿、止痛、固定、支撑、促进、放松等效果。

01

缓解疼痛

增加皮下组织和肌肉膜之间的间隙，加快淋巴液循环，促进新陈代谢。增强人体的自然愈合能力，有效减轻或消除肌肉疼痛。

02

辅助运动

起固定及保护的作用，通过放松肌肉减轻不适，改善活动范围。

03

改善循环

贴布与皮肤贴合可改变筋膜和组织液的流向趋势,有效改善局部循环。

04

减轻水肿

散状形贴布牵动皮肤产生的池穴效应以及贴布皱褶产生的方向性将组织间液引往最近的淋巴结，从而改善组织液滞留的情形。

05

促进愈合

提升局部的循环代谢，加速炎症反应，有效促进组织愈合。

06

支持软组织

当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向相同时，贴布协助肌肉收缩，增强肌肉表现。

适应人群

体育竞技、办公久坐、孕妈宝妈、运动达人、儿童矫正

使用方法

01腕部防护的粘贴

02肘部防护的粘贴

03跟腱防护的粘贴

温馨提示

1.在运动前一个小时使用；2.清洁皮肤表面的灰尘、皮脂皮屑，除去毛发；3.不要重复贴扎或用手触摸贴布；4.肌内效贴布要与皮肤紧密贴合；5.勿过度拉扯贴布，小心控制使贴布拉力均匀；6.剪刀建议使用一把贴布专用的剪刀，避免贴布边缘产生毛头，影响贴布与皮肤的密合程度及维持时间。

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