做法,女儿三天两头就馋它,开胃又好
茄子最好吃的做法,女儿三天两头就馋它,开胃又好吃,赶快试试大家好!又到了给大家更新美食的时间了,今天给大家分享一道鱼香茄盒,这可是茄子做好吃的做法,女儿三天两头就馋它,开胃又好吃,赶快试试吧!现在的孩子都比较挑食,不喜欢吃的东西连碰都不会碰,我女儿也例外,特别挑食,如果有喜欢的菜,说不定能吃三碗,如果碰上不喜欢的菜,一口都不吃,所以平常做饭,基本都是做孩子爱吃的东西,今天给大家分享的这道鱼香茄盒,女儿特别喜欢,三天两天就馋它,开胃又好吃。茄子是日常生活中很常见的食材,它的营养非常丰富,富含各种营养成分,尤其是维生素P的含量很高,这是很多水果和蔬菜比不上的,因为维生素P能使血管保持弹性,防止硬化和破裂,总喜之常吃茄子有益身体健康。茄子的做法很多,日常有凉拌茄子、茄子泥、茄子盒,或者炒茄子等等,今天分享的这道鱼香茄盒,是我家挑食女儿的最爱,开胃又好吃,下面我就把做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧做起来吧!食材:茄子1根,五花肉克,从20克,蒜头20克,小米辣3个,生抽1勺,料酒1勺,黑胡椒适量,盐适量,淀粉1勺,鸡蛋1个,面粉适量鱼香汁:生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐少许,醋1勺,白糖半勺,淀粉半勺,鸡精少许,水5勺烹饪方法:第一步:五花肉洗净去皮,剁成肉末,加入1勺生抽,1勺料酒,适量黑胡椒粉,适量盐,1勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。第二步:茄子洗净切掉头尾,第一刀不要切断,第二刀再切断,直到全部切好。第三步:蒜头去皮洗净切末,葱洗净切葱花,小米辣洗净切圈。第四步:取一个小碗,加入2勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,少许盐,1勺醋,半勺白糖,半勺淀粉,少许鸡精,5勺水调匀,鱼香汁就做好了。第五步:取一个碗,加入适量面粉,打入一个鸡蛋,加入适量水,调成不稠不稀的面糊即可。第六步:取一个茄盒,在中间加夹入肉末,再放到面糊里,均匀的沾上面粉。第七步:锅里放入毫升油,烧至8成热,把茄盒放入炸制,炸到两面金黄,完全熟透,即可捞出控油,摆入盘里。第八步:锅里剩少许底油,把葱白,蒜末,小米辣放入爆香,再加入鱼香汁煮至浓稠。第九步:把煮好的鱼香汁,均匀地浇到茄盒上,美味的鱼香茄盒就做好了,开胃又好吃,喜欢的朋友赶紧试试吧!图文原创,抄袭必究!大家好!我是爱家人,爱美食的紫色勿忘我!很高兴在这里认识您,如果您也喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果您有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持,明天见! |
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