夏季最重要的事是什么？当然是减肥啊！

如果你减肥很长一段时间没有效果，那是因为内部的毒素得不到清除。那么，你一定要学会喝茶。减肥花茶可以调理内部环境，从内到外彻底清走肠胃残留的杂质。身体内的杂质清走了，可以让减肥运动更快地看到效果喔。

下面为大家推荐几种花茶，不但对减肥很有效果，对皮肤也很好喔~

材料：勿忘我、乌龙茶、anslim花草、蜂蜜。 　　

做法：乌龙茶、anslim花草、勿忘我用沸水冲泡，茶水变温后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。 　　

效果：勿忘我有改善皮肤粗糙的功效，经常饮用可以补肾养阴、清心明目。anslim花草有排毒排油去油腻，预防便秘，消除水肿的功效；而乌龙茶则能清脂降压。

材料：玫瑰花、迷迭香。 　　

做法：用沸水直接冲泡玫瑰花和迷迭香。　

效果：玫瑰花可以消除胀气，对减腰腹有不错的效果。而且玫瑰花还能改善肤色，让你的脸色更加红润哦。

材料：粉红玫瑰、马鞭草、anslim花草、玳玳花、荷叶。 　　

做法：用沸水直接冲泡材料即可。　

功效：anslim花草和玳玳花有燃烧脸部脂肪的功效。马鞭草则能排出脸上多余的水分，有紧致皮肤的效果。荷叶排毒，可以让你的脸蛋远离水肿。

材料：马鞭草、柠檬草、anslim花草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。 　　

做法：直接用开水冲泡或者用锅煮沸。 　　

功效：这个减肥花茶可以消除腿部的脂肪。马鞭草有减缓静脉曲张的作用，也能消除水肿。迷迭香有紧实腿部肌肉的功效。

看完上面的花茶推荐是不是很心急，

想趁着夏天还在快点拥抱它们？

点击下方「阅读原文」我们已经为您准备好了~

属于你的减肥花茶

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