祺之语_勿忘我生长

祺之语

周日就是母亲节了，你记得吗？

你能否陪在她身边？

记得小时候，放学回家看到妈妈的第一句话，永远是“妈，什么饭？”

看到除了妈妈以外的人，总会问：

“爸爸，我妈呢？”

“奶奶，我妈呢？”

。。。。。。

青春期，特别想离家远远的，

没有妈妈叫我起床，可以任性睡大觉；

也不想听妈妈的那些牢骚；

也不用担心“别人家的孩子”比我优秀；

更不用理会：几点必须回家、

不要随便和同学出去玩

不要。。。。。。

长大后，真正的远走他乡

才发现，最怀念的竟然是

在妈妈饭的香气中起床

最期盼看到妈妈的笑容

最想坐在妈妈身边

哪怕只是陪她聊天

都说母女连心，可是一年不见几面，也需要我们的时常问候，

偶尔给她们一个小惊喜

有时候，不需要多么昂贵的东西

送一束鲜花！

一件饰品！

也可以换换花样。

送母亲一份花茶也是不错的选择！

花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

购买前注意：

1.了解花茶的特性，对症饮用；　　　

2.依照身体状况选择需要的花茶；　　

3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；

下面看看平时我们都可以喝哪些花茶！

菊花茶（泻火明目）

菊花茶种类很多，如胎菊、杭白菊、金丝黄菊、贡菊、金盏菊、滁菊、怀菊、藏彩菊、昆仑雪菊等。其中较为知名的是浙江桐乡的杭白菊（胎菊）和黄山脚下的黄山贡菊。论颜值，金丝黄菊最漂亮。花头大、颜色比较亮丽，用玻璃杯泡，特别漂亮，味道也还可以。

敲黑板！

菊花的种类有几百种，大多数都是观赏菊，所以，千万别把家里养的菊花随便摘下来泡水哦！

保健功能疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。黄菊寒凉，清火明目，眼有火蒙，小便黄赤时用。杭白菊没那么寒凉，平时配上枸杞，疏肝明目。胎菊，疏肝解郁，提高免疫力。

玫瑰花（美容养颜、疏肝解郁）

玫瑰花是我最喜欢的花茶，味道独特，女生可以常喝，而且超市很常见。

敲黑板

最出名的是平阴玫瑰，这两年，南方一些鲜花公司和花店也开始做自主品牌的花茶，味道也相当不错，还有一些花卉旅游区，自采的玫瑰也很好，出去玩的时候可以买点回来。但是不要随便摘路边绿化用的玫瑰。

保健功能：玫瑰花具有多种药物功效，可清热解渴，理气活血、益人气色、驻人颜容，促进胆汁等功效。（简单来说，就是美容养颜、使人脸色红润）

铁皮石斛花（美容养颜+降血压）

铁皮石斛，是近几年比较热的保健产品之一，号称十大仙草之首。它的保健功能在《神农百草经》和《百草纲目》中均有记载。

敲黑板

铁皮石斛花泡过一段时间后，花朵会变得脆脆的，可以直接吃掉！

保健功能：1、增强体质铁皮石斛花具有滋阴养血的功能。

2、抗衰老铁皮石斛花能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，增强免疫力、抗衰老功效。

3、祛斑美容由于铁皮石斛花的药理成分，造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名，每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老，减少色斑，延年益寿。

4、降低血糖铁皮石斛花功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

月季花（活血调经）

很多人对月季和玫瑰都是傻傻分不清楚，其实超市里面卖的大多数都是玫瑰花茶，想买月季干花，要去药店，月季的药用功能更强一些。

保健功能：主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅。

茉莉花

主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

金银花（祛火，治疗咽喉炎）

提起金银花，大家不会陌生，“银翘解毒片”、“银黄片”、“银黄注射液”等都含金银花成分。金银花也可以做花茶，一般有祛火的功效。

用用连翘，板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎；金银花茶可以祛暑明目；连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。

勿忘我（美白消炎）

保健功能：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经、美容增白等功效，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

千日红（消炎祛痰）

花序入药，有止咳祛痰、定喘、平肝明目的功效，主治支气管哮喘，急、慢性支气管炎，百日咳，肺结核咯血等症。

洛神花（止咳降压）

泰国王室流传着一种以洛神花为原材的极品养颜饮品。另外，洛神花还可以与玫瑰花、柠檬片等搭配，可敛肺止咳、降血压、解酒等。

熏衣草茶（舒缓压力）

净化心绪、舒解压力、松弛神经、帮助入眠，具有镇静、降压、增强免疫力、改善失眠头痛等功能。

金盏花

治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外还有助解缓经痛，女性不妨多加饮用。

洋甘菊

有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

桂花

又名九里香，香味清新迷人，经常饮用可净化身心，平衡神经系统，驱除体内湿气，舒畅精神、安心宁神。

以下可以与花茶相配！

枸杞（养肝明目）：养肝，滋肾，润肺。枸杞被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。常吃没问题，对眼睛比较好。适合长期对着电脑的上班族。

柠檬（排毒、提高免疫力）：富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。

山楂：开胃

百合花（润肺止咳）：有润肺止咳、安心定胆、益智等功效。

荷叶茶（减肥）：暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。