美容养颜保健花草茶知识

花草茶功效：

黄山贡菊：具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏止眩、止赤肿痛及高血压均有良好的疗效。

柠檬片：具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛、润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇等功能。

金银花：可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等。

枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴。

红玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。

甘草：慢性单纯性喉炎，咳嗽失音，属肺有伏热者。

减肥果：长期饮用具有清热解毒，明清肝、益喉润肺，消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。

桂花：有止咳化痰、暖胃平肝、益肾散寒、舒筋活络，除口腔异味、并可滋润皮肤等。

康乃馨：具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

千日红：有清肝明目、止咳定喘、排毒祛痰、镇定情绪等功效。

泻叶：润肠通便、润肺养肾、降血压、减肥。

决明子：具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。

红巧梅：治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。

桃花：利水、活血、通便、遁经。

野菊花：疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效。

山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰。

薰衣草：舒解压力，松弛神经，帮助入眠。

金盏花茶：镇定肌肤，改善敏感性肤质，防止疤痕的产生。具有修护疤痕的功效。

绞股蓝：热解毒、清肝明目、降血压、降血脂、降血糖等。

百合花：含有人体所需的多种维生素，矿物质及糖铁，钙等微量元素，具有极高的药用人命百合花性微寒平，味甘微苦，能清凉润肺，祛火安身，实属炎炎夏日之首次选清凉饮品。

胖大海：苦寒入肺，能清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咳嗽，咽喉肿瘤，扁桃体炎有很好的效果，是声发育的最佳保健饮品。

勿忘我：美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾，并能促进肌体新谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

玉蝴蝶：清肺热、利咽喉对慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的治疗效果。

茉莉花：肠胃不适，胃痛，理气，头晕，安神。

碧螺春：有抗氧化、抗辐射、降血糖、降血脂、抗菌、抗疬毒、消臭等多种保存健作用。毛尖茶：具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效

铁观音：含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效。

红茶：提神消疲，解毒，利尿，消炎杀菌，生津清热

普洱茶：具有清热、消暑、解毒、消食、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效绿茶：香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体

莲子心：去热，涩精治疗高血压、失眠功效。

杭白菊：养肝明目、补肾、润喉、生津调整血脂等功效。

苦丁茶：散风热清头目，热病烦渴、消食化痰。

大黄菊：常饮可“清净五脏,有美容之功效

芦荟片：止泻；止血；解毒。

龙珠：缓解紧张情绪，消除抑郁，还有去脂、清肠、开胃的功效。

大麦茶：美白，调理肠胃，帮助消化长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

薄荷叶：餐后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效

罗汉果：味甘、辛性温，有清肺润喉的功效，

荷叶：具有抑菌解痉、清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功效。

苦瓜片：清暑涤热，抗癌、降血糖、益气止渴、清心明目、养血滋肝、润脾补肾

参须：益气，生津，止渴。治咳嗽吐血，口渴，胃虚呕逆。

红花：活血调经，祛瘀止痛。

灵芝片：主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等

麦冬：用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。神衰体弱等有明显作用。

甜叶菊：经常食用可预防高血压、糠尿病、肥胖症、心脏病、龋齿等病症。

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使用建议

花草茶可以加冰糠、白糠、蜂蜜、果酱、金橘干、干话梅、或者豪华一点加果汁和新鲜果粒。茶果茶可以和传统茶包叶配合。

花茶有神奇的抗衰老、增强免疫力、防癌、抗肿瘤、降血脂、降血压、保护心脏、防止动脉硬化，明日益智、减肥、解除便秘、助消化的功效。

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