购买咨询请加佐丹力全国代理微X私聊：chuyaping，素食全餐，说的通俗易懂就是种五谷杂粮养生粥，就是饭，营养均衡、量少而精的饭！那说得仔细点的就是：素食全餐就是由种纯植物食材包含五大类：谷豆、花朵、坚果、籽种、菌藻等依据古代名医典籍《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等研发而成的一款食疗养生产品，上到老人下到能吃辅食的宝宝都可以吃的功能性食品，调理身体的同时具有很好的瘦身效果，这就是为什么素食全餐在上市以来短短的一年时间红遍大江南北，一年时间销售额从零突破到亿。

对于第一次体验佐丹力素食全餐的人来说，既简单又复杂，很多人都是看到亲戚朋友效果好才开始吃的，并不是因为了解这个产品。所以对第一次吃的朋友们来说，以下15个重点问题一定要记住哦！

素食全餐不是药品和保健品，而是食品。所有吃素食全餐的人都是以平常心对待，没有把素食全餐复杂化，就是一款简单的养生粥，由无污染纯天然的五谷杂粮，种籽，花朵等，遵循古法之药食同源的食疗理论，组合起来。只要坚持吃上一段时间，它能均衡人体所需的各种元素，在不摄入其他不良食物的前提下达到均衡营养，改善身体环境，从而恢复人体自有的自愈功能，身体的自愈力启动，身体自然就会有所改变，素食全餐有你看得到的真实。

一，具体怎么吃？

答：一定按照导师指导方法来吃，先喝毫升温水再吃，吃完再喝毫升水，平时多喝水，因为五谷杂粮阳气重需要多喝水，因为排毒也需要多喝水。

素食全餐的食材配方都是谷物整粒打磨，为了保证食物中的营养成分不被流失，食材自身是带有皮壳进行打磨的，一包虽然只有35克，但是遇水就会膨胀开来，所以它是有一定饱腹感，其次还有非常重要的一点原因是：因为食材中有坚果、菌藻、谷豆、花朵、籽种五大类组成，那其中的籽种类属于一种带有生命力的食材，比较特殊把它扔到土壤里是会生根发芽可以存活的，这一类食材被吃进为里后就需要大量的水份去溶解吸收它，不然就容易出现几种情况：口干上火，额头长痘痘，内热排便干燥等等问题！所以不管是代餐还是做换食排毒都必须多喝水，多小口喝温水人体在代谢和吸收时都需要大量的水参与工作

二，饭前吃还是饭后吃？

答：减肥饭前吃，增重补充营养则饭后吃

三，随餐什么意思？随餐有作用吗？

答：随餐就是正常吃饭，然后用在餐前或者餐后作为补充，平衡饮食，也能达到身体调理效果，但是比较慢。随餐适用于6个月以上的宝宝，孕妇，哺乳期宝妈，随饭一起吃。想增重，强壮身体的朋友，请饭后吃，想减重的朋友

四，代餐是什么意思？代餐有什么作用效果？

答：代餐就是中午一顿正常吃饭，早上晚上用做代替。代餐比随餐调理效果大。会有明显改善。

五，换食是什么？换食有什么效果作用

答：换食是在一个周期，可以根据身体情况或者3天，5天，7天，14天，21天选择时间长短不等的周期来用佐丹力素食全餐完全代替主食。这个周期内一日三餐只吃喝开水，其他一律不能吃，饭量大的可以多餐，但不许吃任何东西，包含水果，这样可以达到通气血，排病毒，补能量的作用，调理提高免疫力，使我们自身自愈力一键重启。从而治愈许多疾病，发生神奇效果！

换食是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种辟谷方式。它通过素食全餐的换食，在满足人体细胞营养需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理，分解带病带毒的老细胞，重生干细胞。通过排毒排酸通气血，清洁肠胃，修复脏腑，加快新陈代谢，恢复人体自愈力，重启免疫系统，从而降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康

六，适合哪些人吃？

答：适合6个月以上婴儿到岁老人，是食品不是药品。

1）素食主义者吃可以补充钙，铁，锌，里面的坚果，谷豆，籽种，花果，葡萄等种富含细胞所需所有的均衡营养物质；（2）上班族经常出差的人，因工作上无暇顾及自身饮食，能量餐不但方便简单还提升免疫力，增强体质，是缺一不可的宝贝；（3）亚健康免疫力低下人群富含种纯天然的营养素，可以迅速提升机体免疫力；（4）宝妈妈与孕妇，孕妇和哺乳期的母亲必需营养的均衡与否，对孩子的成长有着千丝万缕的关系，因而补充营养十分必要的，食材里有核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米，燕麦米，海带等保证了丰富的叶酸与锌，欧米加3又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有脾益的；（5）老年人，食材中所包含的松花粉，松针，火麻仁，黄瓜粉，芹菜籽，黑木耳，沙棘籽等是老年人延年益寿的必需品；（6）儿童青少年，中包含的坚果，核桃仁，榛子仁，黑芝麻，亚麻籽中的欧米加3能充分大脑活力，健脑益智；（7）瘦身爱美的女人，女人想变美还得内部饮食做起，里含有花果，玫瑰花，勿忘我，薰衣草，菊花等几十种花果食材，可以清洁肠道，改善便秘，排除毒素，女人变美的必需品，提高免疫力和内分泌功能，代餐减肥的好帮手。

七，一天吃几包？

答：佐丹力素食全餐是食品，您爱吃几包吃几包,饿了随时都可以

八，换食时间怎么选，要马上就换食吗？

答：换食建议循序渐进，特别身体虚弱的，不要马上换食，先随餐，再代餐，再换食，适应调理几天时间后，这样比较顺畅。

九，孩子挑食能吃吗？

答：就是一款香香的米糊，大人小孩都爱吃，尤其是小孩吃了，能均衡营养，身体协调。挑食的会帮他调理肠胃，胃口大开，会强壮身体。

十，是减肥药吗？

答：是米糊粥，用的是食疗原理方法，不是药，胜过药，素食全餐换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。

所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。

所以换食3~7天减肥先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人

十一，那我买几盒为好？一盒几包？价格如何？

答：因为是食品，没有限一天吃几包，所以食量没法估算，建议十盒比较划算够吃。因为零售元，10盒一盒。早晚吃，一盒就只能几天，有时候家人看了也想吃，您总不能自私不给是吧

十二，会有哪些反应？

答：是食疗，无任何副作用，但是会有反应，打嗝，放屁，轻微头晕，口苦，口干，长小豆豆，睡不着，或者犯困。病情加重，疼痛加剧，这些都是在排病毒，病灶反应，不用担心继续吃，多喝开水

十三，能吃一天隔几天吃吗？总是忘记

答：一切神效重在坚持，坚持才能胜利！千万不能三天打鱼两天晒网，那是没有用的！

十四，素食全餐淘宝是否有卖？

佐丹力只限微商授权销售，其它电商平台没有任何的授权，都属于假货！

十五，要吃多久？

其实素食全餐不是药，并没有疗程之说。药物治疗的好处在于能够对症下药，速度比较快地使疾病治愈，而坏处则是针对性太强，反而顾及不到身体各个机能的调节，所以平常人一般都会比较抵触服用药物，以免会降低身体自然抵抗能力。

1、肝的更新周期：6个月

2、味蕾的更新周期：10天

3、大脑的更新周期：和你的寿命相同

4、心脏干细胞的更新周期：20年

5、肺表面细胞的更新周期：2到3周

6、眼睛的更新周期：和你的寿命相同

7、皮肤的更新周期：28天

8、骨骼的更新周期：10年

9、肠的更新周期：2到3天

10、指甲的更新周期：6到10

11、红血球的更：4个月

12、头发的更新周期：4个月

13、白血球的更新周期：13-20天

14、胃细胞的更新周期：一周

食疗才是身体所需，是粮食，想吃多久吃多久，可是吃一时，也可以吃一世，完全在于自已的选择，

十六、的作用原理

我们的身体原本就是一部很精密的仪器，其自身可以抵御各种疾病，清理体内垃圾。只是时间长了，身体的这种自愈能力被恶劣的外界环境，不良的饮食习惯等困住了。因此，各种身体不适，慢性病也就滋生了。以其独特的食疗功效，重新激活了我们身体的这种自愈力，从而实现了旁人看来“神奇的”效果。

过去我们不懂食疗，不会食疗，也没有时间，体会不到食疗的奇妙作用。现在来到了大家的身边，简单、方便、高效，开水一冲三分钟，一份香气四溢的高品质食疗餐就做好了。

十七、的食疗特性

1、食材多样性

素食全餐正如她的名字一般，她富含有种食材。其中坚果类占40%，籽种类占40%，花朵类占10%，谷物类占5%，菌藻类占5%。

2、营养均衡性

经过专业机构检验检测：素食全餐不仅富含18种氨基酸，10种维生素，而且包含有叶酸和生物素。同时，她还含有10种矿物质，包括了我们常说的钙铁锌硒。更可贵的是，还含有人体必需的亚麻酸和亚油酸。简单一包，轻松解决了现代人“常量营养过剩，微量营养不足”的健康状况。

3、天然完整性

带皮壳采购原料：坚果、籽种、谷豆都保留皮壳，有效阻断菌毒农药侵染，保留食材完整的营养。

全粒入餐：将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全配置。不添加任何人工提取成分和化工制剂成分。

4、人体吸收性

素食全餐通过物理破壁技术将种食材粉碎成粉末与细颗粒状，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。

十八、的食疗功效

1、排毒素

通过食用素食全餐，促进身体的新陈代谢，排出毒素。每个人都会有不同程度的宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）、血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）。

女性身体基本也逃不出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）、皮肤毒素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发黄）和子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）。

2、通气血

俗话说，气血不通，百病易生。其实在中医看来，经脉“通则不痛，痛则不通”。而经脉中主要流动的就是人的气血。

素食全餐通过排出血液毒素，调节人的器脏，就可以疏通我们身体的气血。这也是为什么食用可以减肥还能够让皮肤变好的原因。

3、补能量

每天食用，可以快速补充前一夜身体因自我修复而造成的营养损耗，提供一整天的能量供给，让你精神饱满，精力充沛，工作生活状态极佳。长期食用，你会发现自己的面色好看了，排便舒服了，睡眠质量提高了，肠胃功能改善了，全身上下也越来越有力气了。

十九、的食用方法

1、随餐/加餐

素食全餐是一款均衡营养粥，可以作为点心、营养餐在您一日三餐中随餐一起食用，或者在一日三餐间隙间加餐食用。

一般来讲，需要瘦身的可以在餐前吃，需要增肥的可以在餐后吃。

2、代餐

“代”是替代的意思。代餐就是根据自身情况，用替换三餐中的一至两餐，其他则食用正餐即可，代餐无周期限制。

注意事项：孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐；身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐，适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食。

3、换食/辟谷

换，是替换的意思；食，就是我们日常吃的食物！

用素食全餐换掉平常吃的食物，只吃，再加喝水就可以达到道家辟谷的效果！

辟谷换食是一种特殊的排毒方法。素食全餐换食疗法通过对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物做一次大过滤、大清洗，促进人体调节系统的和谐，从根本上消除发病的根源。

二十、的调理功效

素食全餐调理的是人的整体并不是局部，人体恢复了自愈力，局部症状就自然疗愈了。一般从症状上来说7天辟谷换食，对调理便秘、肥胖、失眠、精力不集中、疲劳、食欲不振、记忆力差、皮肤的光泽度等是最明显的。先瘦后胖、特别瘦者可能需要3-5次辟谷、效果特别好。

温馨提示:若体能比较虚弱者先期一定不能做全换食辟谷。可以与平时的饭同步进行7-15天，或者代替晚餐一餐7-15天，再做换食辟谷，这样效果更好。

二十一、食疗的重点是恢复人体自愈力

自愈力其实是人体本身就具备的生理机能。人类漫长的进化过程中，正是靠着身体的治愈能力，才能生存下来。研究发现，人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病，目前，科学家已经解开了机体自愈的一些秘密。比如人吃了有毒食物后，会出现上吐下泻的症状；感冒时，会出现发冷、发热的症状。这些都是“自然治愈力”的表现。

中医有言“三分治，七分养”，指的就是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这正是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。

的食疗组合的作用就是恢复人体这种本源的自愈力与自愈功能，因为为我们的身体输送了全面均衡的营养，当身体吸收了均衡的营养以后，身体自身的免疫力就会得到提升，身体的自愈力也自然提升了。

所以说食疗的方式是润物细无声，但润物细无声并不是无声，而是真正的从根本上调理人的身体。

素食全餐的体验销售始终贯穿了售前售中售后，一条龙服务理念！而非银货两讫就此仗剑天涯！从您开始购买体验素食的第一盒起，素食全餐代理商责无旁贷用爱心、细心、尽心、关心、为您服务：一对一的恳谈交流,专业知识的讲解，答疑解惑，让您重拾健康与美丽！并邀请您自愿加入体验群交流分享，系统导师在线服务。请记住我们就在身边!素食全餐带来的真正附价加值体验，是在购买后。对自己健康负责，请向正规的经销商购买！点击“阅读全文”即可购买！

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