1；准备好以上的材料、准备温水过滤一次、然后用开水泡10分钟就开喝吧

2；

准备好以上的材料、准备温水过滤一次、然后用开水泡10分钟就开喝吧

又名玫瑰茄、洛神葵花语：恋爱的感觉性味：酸凉主治：敛肺止咳，降血压，解酒

花语：忠贞不渝性味：辛温主治：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒）

二；

酷热难耐的夏天来一杯洛神花茶很是惬意。洛神花又名玫瑰茄，清热解暑、养颜美容。

洛神花先用烧开的热水过水清洗一遍。

用热水或温水冲泡洛神花，并加入柠檬片。

待水温降至50度左右时再加入两大勺蜂蜜。（水温过高会破坏蜂蜜营养哦）

喜爱喝冷饮的也可以适当加入冰块。

洛神花性凉，所以生理期或妊娠期不宜饮用。且含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人也不宜饮用。大家注意哟~

3；

准备好以上的材料、准备温水过滤一次、然后用开水泡10分钟就开喝吧

补水，还有补得红润红润的！白瓷杯里，多情的花蕾轻轻游弋，喝下它就喝下了浪漫还有温暖！

4；玫瑰茉莉花茶

准备好以上的材料、准备温水过滤一次、然后用开水泡10分钟就开喝吧

玫瑰花十茉莉花功效主要是美容养颜，活血化淤对于经期血块多且颜色暗红的女性平时饮用简单说玫瑰花十茉莉花内含丰富的矿物质和人体所需的营养物质长期饮用且有保健的功效??

5；玫瑰花+菊花+枸杞+红枣片

喝腻了白开水，喜欢泡一壶花茶，赏心悦目。每次都是乱乱混，按当月情况而调。难眠热气就多加菊花，心情郁结就泡玫瑰花茶，想要减肥就加山楂。菊花?清热解毒，清肝明目，助眠玫瑰花?理气解郁，养颜，舒缓经痛红枣?补血枸杞?养肝明目

准备好以上的材料、准备温水过滤一次、然后用开水泡10分钟就开喝吧

6；茉莉花+玫瑰+菊花

金边玫瑰花+茉莉花

7；黑枸杞茶

黑枸杞主要作用增强免疫力、延缓衰老，补肾益精、预防癌症，生津止渴、改善循环，补血安神、改善睡眠，润肺止咳，明目。

因为花青素对酸碱比较敏感，所以偏碱性的水泡出来是蓝色的，偏酸性的水是紫色。

1；先把水倒杯子里，70度以下的，我用的凉矿泉水。

2；然后就静观其变了。最好用玻璃杯，这个过程你会很享受的。

3；释放的速度挺快的，一分钟就变这样了。

8；桃花茶

《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫。”桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。

用料；桃花适量

枸杞适量

准备好以上的材料、准备温水过滤一次、然后用开水泡10分钟就开喝吧

《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫。”桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。

枸杞有清肝明目功效

金银花+菊花+鸡骨草=清热解毒

玫瑰花+雪菊花=自古以来，玫瑰花和昆仑雪菊就是药食两用的保健品，备受人们的喜爱，尤其受女性偏爱，经切泡过的玫瑰茶，会散发出沁人的芳香，让人唇齿留香。玫瑰花和昆仑雪菊都有美白养颜的效果

花冰茶

可根据自己喜欢的花来做花冰茶

第一步；需要泡的干花先把干花泡开《用烧开过的水来泡》，不需要泡开的干花可用温开水冲洗下，然后一边待用

第二步；把一朵花茶放入冰盘，然后倒入饮用水《烧开过的冷开水》。冰冻三个小时左右（我家冰箱温度低，如果保证结冰的可以放五到七个小时）

第三步；冰好了脱模之后就可以放进各种花茶里面了，好看极了

花冰茶适合夏天喝，赏心悦目的又透心凉，非常好喝的各种冰花茶

勿忘我冰茶玫瑰冰茶

康乃馨组合茶；

迷迭香茶

作用功效迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为“海中之露”。迷迭香拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生；具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部活力，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。迷迭香茶兼具有美容功效，常饮用可减少皱纹之产生，去除斑纹；此外还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现；可用于心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题；被视为增长记忆，恢复青春的好帮手；浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。

柠檬草茶；

柠檬草具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。食用价值泰国菜，有一股柠檬清凉淡爽的香味，属于适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。常应用于海南鸡饭、泰式冬阴功汤等。

薰衣草茶；

薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

绞股蓝茶；

绞股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等养效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。适用人群(1、高血脂患者(2、脂肪肝人群，肝胆炎症患者(3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群(4、肥胖体内脂肪过多人群(5、心脑血管疾病人群(6、便秘、失眠、体弱多病人群(7、机体免疫力低下人群(8、抽烟喝酒应酬过多人群(9、内分泌失调者(10、长期处于疲劳状态者

大麦茶；

大麦茶是可以经常进行饮用的，尤其是在每天的饭后饮用大麦茶的效果是非常的好的，因为这个时候人体的消化功能是处于比较快速的阶段，所以这个时候就是可以大量的饮用大麦茶，可以帮助人体的消化。 　　但是大麦茶是不适合空腹饮用的，所以早上起来之后是不可以直接喝的，因为早上起来之后胃是属于空的状态，而且胃酸是比较多的，容易造成肠胃不适的情况。大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化好处健脾消食除热止渴坏处哺乳期间忌食，回奶。注孕妇生理期7岁以下的小孩不宜喝

决明子；

决明子的功效决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等 　　清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用

山楂片；

[功效：]山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都用了山楂；山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。和决明子泡可以降压，和蜂蜜泡可以减肥。还可以和菊花，柠檬泡。

金桔干；金桔干具有理气解郁、润肺化痰的功效。适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。

陈皮干；

健胃-除湿-清肺化痰-治疗消化不良-治疗感冒-化痰止咳-解酒陈皮的作用与功效；第一，可以用陈皮来煮粥。习惯煮粥的人，可以在煮粥的时候加入一些橘子皮干来煮，可以让我们理气开胃。第二，可以把橘子皮干用于煲汤。平时我们煲汤时可以加几片橘子皮干进去、可以健脾和胃。第三，可以把橘子皮干用来蒸鱼。我们在蒸鱼时可以加入一些陈皮不单是可以起到去腥的作用，还可以清热开胃，健脾补益。第四，可以把橘子皮干用来泡普洱茶。喜欢喝普洱茶的人，不妨可以加一些陈皮一起来泡茶，这样不单有陈皮的香气，还可以有肋消化。第五，可以把橘子皮干用来泡水。平时我们在喝水时，可以用橘子皮干用来泡水，可以起到化痰止咳的作用

柠檬片；

柠檬片百香果蜂蜜一起泡健脾开胃润肠或者柠檬片跟蜂蜜一起泡水喝柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，更具有美白护肤的功效。一、柠檬的作用 　　1、美白护肤：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。 　　2、抗氧化、防衰老：柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 　　3、蜂蜜+柠檬：蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。 　　4、感冒初起时：喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。自制柠檬蜂蜜水的两种方法：方法1 　　将柠檬洗净、后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。方法2 　　用蜂蜜把柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。 　　此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。二、柠檬片泡水的功效： 　　柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

红枣圈；

1.干红枣可以用来泡茶喝，具有补血，补气，并且食用方便也可直接干吃，可跟枸杞龙眼肉玫瑰一起泡水喝，补气补血美颜非常好还可以在做甜品的时候做装饰

枸杞茶；

枸杞有多种功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。可跟龙眼肉玫瑰红枣菊花等等的花茶混合泡茶

果粒茶茶；

果粒茶又被称为花果茶，是一种“类似茶的饮料”，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。花果茶是可以使紧张的精神得以放松、恢复平静。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中

绿萝花；

绿萝花主要有六大功效实践证明，绿萝花对糖尿病、高血压、冠心病和各种血管炎确有神奇效果，适用于各类人群。使用多年，至目前未发现毒副作用。一、降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。二、降低血脂，有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。三、降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。四、对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。五、行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛有很好的疗效。六、增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。

玫瑰花；

瑰花的功效 　　性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

金银花；

金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。具体金银花的功效与作用如下： 　　1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些？对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用; 　　3.抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用 　　4.疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 　　5.凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。 　　6.金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。，夏季容易中暑、感冒等，可冲泡金银花茶。

胎菊花；

菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛

还可以跟其它花果茶搭配

贡菊花；

贡菊清热茶功效：贡菊又名徽菊，采自黄山纯天然野生菊花，与杭白菊、滁菊和亳菊并称中国四大名菊，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，还有降压的作用，对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服

洛神花；

洛神花酸甜加冰块非常好喝洛神花加柠檬洛神花加玫瑰注玫瑰茄《洛神花》的花青素含量很高，遇热水析出即为红色。放得越多颜色越红，并不是人工加的，这花本身就是这个颜色一、洛神花茶的好处 　　1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津 　　洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效；在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴；又能起到消除疲劳的作用。 　　2、健胃消食、排毒利尿 　　洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效；饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。 　　3、降血压 　　洛神花具有降血压的功效；洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。 　　4、活血补血 　　洛神花茶具有活血补血的功效；饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。 　　5、消斑美容 　　洛神花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。 　　6、缓解子宫与肠的痉挛 　　洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用；适合女性朋友饮用。 　　7、消除寄生虫 　　洛神花茶具有消除寄生虫的功效；常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用；特别适合小孩饮用。

红巧梅；

消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性。红巧梅花茶的功效具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。美容美白养颜组合花茶玫瑰花红巧梅桃花茉莉花菊花茶调理内分泌排毒

千日红；

千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效

荷叶茶；

荷叶既能观赏也能入药，它的药用价值也有很多，用荷叶泡水喝能够治疗、水肿、黄水疮降低血脂利尿通便等症荷叶不仅具有很好的观赏价值，同时药用价值也是非常不错的。将荷叶泡水喝具有很好的保健作用，虽然不会像服用西药那样出现立竿见影的效果，但是胜在无副作用，特别是减肥的效果非常的不错。荷叶能够刮油减肥、降血压、血脂，以及防便秘荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。1.促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2.排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。3.富含茶瘦素，提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。4[1]荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。睡莲科草本植物莲的叶片。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等食物相克荷叶畏桐油、白银。特别提醒：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服

康乃馨；

康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积的作用。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌的作用，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

茉莉花；

茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。1、茉莉花+白糖主要功效：清热解毒，解郁散结。2、茉莉花+洛神花主要功效：防老抗衰。3、茉莉花+薰衣草主要功效：美白嫩肤。4、茉莉花+菊花主要功效：宁神静思。5、茉莉花+荷叶主要功效：排毒减肥。6、茉莉花+玫瑰花主要功效：缓解痛经，稳定情绪。

勿忘我；

勿忘我花茶能清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、抗病毒、抗癌防癌。

罗汉果花；罗汉果花具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、去除口臭等作用，可用于治疗咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等症。罗汉果花茶口味甘甜，饮用方便，具有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对与烟酒过度人群，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎患者有很好的疗效咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情注意事项孕妇禁食肠胃不适者少食加入冰糖，红枣，枸杞子，味道更佳适量饮用

三七花《田七花》；

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。原产于中国云南省

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长按







































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