上半年医美汇总来了！！！！分成两趴，一个是我之前就有讲过，我定期需要做的或者补打的几个基础项目；另一个就是比较新鲜，大家不咋熟悉的几个项目。

这篇开头我就不多讲了，只想讲一个事情，全篇无广，都是我个人心得和分享。你们看下去就知道有多随意了，不可能是广子。下面长着呢，我们直接开整。

YOUYISHUOYI

如果你没接触过医美但想尝试，超光子就是最好的入门项目。因为美白、细腻毛孔、紧致啊这些它都cover，又对不同皮肤问题有不同针对性，也没什么恢复期，所以很适合入门或者当基础保养。

我打超光子就是一个月一次当成固定保养项目来做的。我听说最早一批接触光子项目的皮肤科医生坚持打到60岁，皮肤最差也能维持到常人40岁的状态。我现在的皮肤比我20岁可好太多了，我仿佛已经能看到等我老了广场舞团以为我年纪没到不样我加入了呢嘻嘻。

简单讲下超光子和光子的不同，超光子比光子多了2个滤片，分别是专门针对炎性痘痘的acne滤片，和负责浅层和深层血管去红的vascular滤片。而且超光子可以自己设置参数，说浅一点就是能灵活调整能量大小，对于个人的问题针对性更强一些。

所以我真的是特别建议痘肌和平常有泛红问题的姐妹们试试看超光子，不差钱的话也尝试当成是每月保养项目，你能肉眼看到自己皮肤稳步跃进且一直维持在很好的状态。

??这是我以前第一次打超光子的对比图

??我现在的皮肤状态

超光子后用一些补水锁水比较强的面膜就行了，医院特供的安肌、欧莱雅安瓶面膜、自然堂泛醇面膜、完子心选神经酰胺面膜。这些除了安肌我不推荐（因为一片但是用完2h后我就能上妆开工），其他我真的挺推荐大家用的，实惠强效补水呗就是。

??给大家看看我的囤货！！

要是后续想美白加成，24小时后可以敷自然堂的烟酰胺面膜。记住是一天后再用，这样不会刺激。

时隔9个月来补，当事人就是非常后悔。

正常来说，瘦肩针和瘦腿针3-6个月就要补一次，我隔了9个月才去补，当时医生上下打量我的时候就一直啧啧啧了：不良体态全出来了。

之前百万医美篇发过的，我虽然瘦，但是小腿肌肉扎实的很，肩颈也很紧绷不开阔，整个就是田径运动员的状态。我第一次打瘦肩针和瘦腿针其实没太大变化，如果你们也碰到这种情况别慌，再来一次就行，我也是第二次才出效果的，之后就定期补来维持就行了。像我这样不维持的？哈哈，心若在梦就在，只不过是重头再来。

从未打瘦腿针以前

忘了补打后的现在

别看瘦肩和瘦腿说白就就是扎肉毒松弛肌肉，但是对于剂量啊、位置啊，其实对医生的审美有很大的要求。我打的时候医生会给我看好位置，让线条流畅感更强一点，而不是突如其来的一个部分瘦下来。特别是腿，流畅了腿自然看起来笔笔直了。

我用的都是国产衡力，像这种大块的肌肉，弥散度高的衡力最合适。

瘦腿没什么产品好讲的，我有出一个腿部拉伸的教程，链接给你们贴这儿了。打或者没打瘦腿针都可以做这一套动作让腿部线条更好看。

我太喜欢胶原蛋白了，我感觉我上辈子就是颗蛋白。

你们老说我时间管理大师，其实哪来时间管理大师，只不过是把夜熬穿了来透支罢了。所以我的眼周问题，就俩，泪沟和黑眼圈，还是血管形的黑眼圈，皮薄嘛你们知道的，盖不住也没别的法子。但是两大问题一个对策，就是胶原蛋白针。胶原蛋白本身带点白色，能遮盖眼下的黑眼圈，然后补泪沟也是即刻的效果，一针下去俩问题全没了。我太喜欢胶原蛋白了。

但是胶原蛋白针也是富婆的游戏，流失速度太快了，基本上3-6个月就会流失掉，而且你要是有喝酒的习惯（嘿嘿就是我本人），流失的速度就是手刀式跑走。

但我整个上半年，也就只打了一次胶原蛋白针。

因为胶原蛋白针后我为了维持久点，会用Nuface的大眼棒搭配资生堂小针管眼霜或者修丽可AOX眼精华。都是我平常爱用且讲了又讲的东西，我再简单讲几句。

大眼棒促进血液循环对黑眼圈有淡化和预防作用；小针管针对细纹和整个眼部眶隔的紧致，对于泪沟也有很好的收紧修复作用；AOX眼精华就是主打淡化黑眼圈。

就这仨，搭配着来，喝酒归喝酒，胶原蛋白针照样有四五个月那么持久。

我这看起来效果很好吧？但是是跟热玛吉一块配合打的。

before

after

下颌缘提升我真的建议各位跟着热玛吉一起打，因为我说实话，你光打这个，很难看到像我这样非常明显的效果。我们工作室掌中宝曾经优秀员工奖奖了她一次下颌缘提升，效果就是她觉得她这个月白优秀了。

但是我才不管她死活。我爱死下颌缘提升了。你们看看现在这能去做刀削面的下颌线吧，整个人精气神儿提升的不是一点半点。

我打的瘦脸针可能效果没那么明显，是因为我本身脸就挺小的嘻嘻。但是你们知道的，瘦脸针就是放松咬肌，我之前咬东西发力还是会鼓出一块，现在就不会这样了，线条流畅感也会更强点。

反正我全脸一共扎了好几十下肉毒，就顺便把咬肌也扎了，是抱着这种想法的。还扎哪儿了我后面会讲到，那效果就明显啦。

没有任何护肤品可以帮着瘦脸，顶多排排水肿，所以也不推荐了。

毛囊炎拖了又拖我记得的，别催啦别催啦，总有一天！！对吧！！

微滴还是那个微滴，是把我从毛囊炎里解救出来的微滴。就是将肉毒素用很小的剂量并且分几十个点注射在真皮层或者真皮层和肌肉层之间，减少皮脂腺分泌，从而减少出油减缓皮肤炎症。而且坚持按疗程打微滴，角质屏障真的会变厚起来。你们看看我一次的效果呢：

我太喜欢肉毒了，我感觉我上辈子就是种毒。肉毒不光能除皱、瘦这瘦那的，而且肉毒打在脸上还能控油和消炎。肉毒肉毒，医美届的万能之符。

因为是注射在真皮层的，像我这种怕痛到上了医美手术床就是一条拼死挣扎的鱼，都能安详地进行注射，能忍受的程度。

也有把肉毒加去水光里的打法，一样也是控油的，但是就是没办法更针对的打。比如我如果这个月脸颊泛红比较严重，那脸颊可以加强打；如果下巴炎症问题比较大，那下巴那块儿加强打就行，而肉毒加水光就是平均主义大锅饭，不管谁严重谁没问题，都带到一点，基础控油比较好，消炎作用比较少。

??因为水光大部分情况都是机打的

但之所以叫他赫莲娜微滴，医院的微滴项目跟和赫莲娜合作了，骄傲！！这其实基于我个人的使用感受，就是微滴后用赫莲娜新肌水和绿宝瓶这俩厚脸皮CP，修复效果真的是立竿见影。不适感降到最低，修复时间缩到最短，你们自己打微滴也可以试着这样搭配一下。

除此之外也比较推荐渡美的神经酰胺原液和雅顿金胶，都是主打神经酰胺、主打让屏障增厚的，和微滴配合在一起效果加成。大家看自己的预算选好了。

大家都知道热玛吉能量越高效果越好，但我们这种怕痛星人难道就不配拥有最高能量的热玛吉吗？！一样的钱！凭什么我们只能打低能量的！

舒适麻就相当于是你打游戏充钱了，我原来只能打1.5的能量，现在能打到3，效果也加倍，才一个月的时候效果已经是我以前巅峰时期的效果了。

之前爱用里就说过这个无痛热玛吉，看到有姐妹问我这样的话会不会失去知觉导致容易烫伤啥的。其实不会的，舒适麻是降低我们的疼痛感，提高我们的承受阈值，不是说让你完全失去知觉任人宰割，而且到六七十度才会烫伤，医生自己也有数不敢往这种烫死猪的能量去打的呀。

??舒适麻机器

以后再也吃不了普通热玛吉的苦了，一样是案板上拼死挣扎的鱼，要吃就吃更痛的热玛吉的苦。

热玛吉后我也会搭配一点帮助面部提拉紧致和抗衰的面膜，最常用的就是瑷尔博士熬夜绷带面膜。我讲过，一百来块一张的面膜给我什么紧致感，它就给我什么紧致感。而且也顺带着带点修复，所以热玛吉后一个月里我猛敷这个。

??再次祭出小同事的对比图

瑷尔博士YYDS

还有一点是热玛吉是热能，很多人打完热玛吉会长痘就是因为热能让炎症反应加强了，所以热玛吉后我也会用一些舒缓基地炎症的护肤品。

上水和肌肌底液和欧莱雅黑精华肌底液都行，平价好用，适合打热玛吉大出血的我们呜呜。

铁板烤肉，不是，Plasma之前也做过一次。这一次有好点吗？也没有，再次炙烤罢了。

这个项目就利用等离子在肌肤表面产生局部高温，刺激肌肤胶原蛋白的生成，让已经产生的痘坑重新回弹起来，平滑肌肤。但是因为比较猛，破坏度比较高，所以我做这个间隔的时间略长了。做一次需要用一年去治愈。

我把第一次做Plasma的记录链接放这儿，你们戳蓝字就可以回顾了。那会儿做一次，就对痘坑有明显的改善。那么我在地上躺会儿还能拍拍土再站起来做一次。

你们看看我之前做Plasma的对比图，和近期的细节图，自强不息这四个字怎么写，我这张脸上刻着了。明年我还会再来一次，直到痘印完全从我脸上滚出克。

但Plasma因为属于剥脱这一类，这是我做过所有医美项目里，最容易返黑和留下色沉的一个。所以我后期一定一定会用美白防返黑的产品。

三个：Obagi20%VC，温和稳定且高效，我在美国做plasma就用的它；资生堂樱花瓶，4MSK这个美白成分孕妇都能用，医美也是一样可以；

最新版本的也可以，但是记住一定要术后5天用，并且一定是最新版本的，但是强到拖的这五天都可以一下子补回来。

YOUYISHUOYI

我扎肉毒的几十针就是扎在面部各个小地方的。

我一直说皱纹是牵一发而动全身的，所以我都会几个小部位配合在一起打肉毒除皱，达到一个全局性看起来没怎么调整但是就是紧了年轻了的感觉。

除了眼尾除皱，我眼角也打了一点肉毒，这样让两头的力量制衡了，不僵也有神很多。同时把抬头纹、眉间纹和鼻背纹一起也打了，这样一笑就整个面部都非常自然。大家都是时代姐妹花，你平滑我也平滑，谁也不拖后腿。

还有个位置不算除皱，口角肌。但是因为能配合好我其他区域打完除皱后的精神小妹状态，我一起给说了。是这样的，我的口角是本来有点微微往下垂的，这样看起来有点疲态和凶相，扎了肉毒放松后就是很自然的状态了。

before

after

因为这些位置比较精细，都用的是保妥适。

面部除皱后我其实会先高强度的用一段时间玻色因为主打成分的产品，这个时候去假性细纹是最好的时候，因为已经有肉毒帮你撑起来了。

有钱你就赫莲娜黑绷带或者玻玻A，都是玻色因，第七代小棕瓶和香奈儿黑金砖精华也行，一个时钟因子一个节律肽。没那么多预算你就用欧莱雅紫熨斗或者小蜜罐，都中！

听这个名字是不是就一下被唬住了？其实就是意大利的百肤谜。

但是百肤谜有五种功效的水光，完全可以根据目前的需求去定制，能搞出十来种搭配，所以叫了“专利水光”这么个名字。

我惯常用的搭配是小绿瓶+小橙瓶，一个补水抗衰打地基，一个基础之上抗炎改善暗沉，我打三份工还是人模狗样出现在镜头前，很多时候都是靠着这俩给我支棱起来的。

??这张就是直播活动连轴转后打了专利水光

谁能看出这个气色

竟是一位打工皇帝

专利水光因为是定制调配的，其实已经很满了，不需要再额外后续搭配点什么了，做好日常护肤足够了哈。

三文鱼水光说说有四款，保湿、美白、修复和祛皱，但其实它哪款都能做到这四点，只是主打的效果会更强哈，我个人最喜欢打的还是修复。

因为我做的医美项目太多了，恢复期一个个等过来我还开不开工吃不吃饭了？所以我很多医美项目后面都会跟一个三文鱼水光，尤其是微滴后，可以加快皮肤吸收营养促进恢复。再加上三文鱼水光本身的抗炎特性，就他妈的妙蛙种子他妈给妙蛙种子开门简直到了妙妙屋了。

??泛红是不是一下子就好了？！

我就拿我们咩总举例吧，她上次打黄金微针后配合打了个三文鱼水光，跟个没事人儿一样下午就来上班了，没人发现她做了微针。

第一次微针后

三文鱼水光后即刻

第二次微针一天后

无三文鱼水光

而她第二次打黄金微针后没打三文鱼水光了，掌中宝领着肿成猪头的咩总来警告我，说迟早要把我们橙匠送去上黄金眼（开玩笑的我们工作室就是乱讲话风格）。

阳朔那张发亮小腿我真没P。你去刷了牛奶酸你就知道了，这根本不用P。

牛奶酸是一种复合酸，里面有35%高渗透性的甘醇酸（第一代果酸）、9%温和的乳酸和4%的水杨酸来做抗炎祛痘和疏通，总之这仨搭配在一起，你成就我我成就你，有效性贼拉高，刺激性贼拉低了。

牛奶酸针对的就是身体肌肤的暗沉和粗糙问题。比如膝盖手肘等关节啊、鸡皮肤、部分区域的色沉啊，都可以靠着刷牛奶酸给刷走。

??别的同事刷牛奶酸一次效果

我发光的小腿不是我勤快的结晶，是我偷懒走捷径刷牛奶酸的硕果。

额外的护理其实也有做啦，是真的在写了，夏日发光的身体护理，你们期待一下子。先剧透，平常用点果酸或者烟酰胺的身体乳，小腿也能发光的，但是贵在坚持。

我本来在微博上发过一条小红帽的，就是头皮水光针，你们有人有印象吗？那天我也不知道是发微博没找算命的了还是睁眼没看黄历了，半小时被骂个狗血淋头，说我真是为了挣钱什么话都说都出口，明明长头发是植发植的，非说是头皮水光针打的。

妹妹！！我植发完都一年了！！我拿的对比图都已经是植发后10个月的图了！！

头皮水光针，我很直白的讲，比植发更值得去做。我就很后悔没有在植发前先去把头皮水光针打了，因为我植发后真的问题接二连三，什么大量脱落啦、新头发变白啦什么的，每次我都屁滚尿流爬去找医生，医生都是五个大字“头皮亚健康”把我打发了。

我本来还不明白，头皮也不上班到底怎么着亚健康了，直到做了小红帽的术前检测。这。。。这是我刚洗完头的头皮。。。

毛囊被油脂堵的严严实实，这营养也吸收不进去，头发也长不出来。一下子通透了，噢原来这就是头皮亚健康啊。是挺亚的，杭州亚运会在我头上举办。

看看做完一次小红帽的我的毛囊！！是不是清爽！是不是茂密了一丁点！是不是头发粗硬了一点！重振雄风了一刚！

我当时热情似火兴奋似狗的冲去发微博，后来转私密了。我也是人我也会累，我也会因为大家的话偷偷心碎（一会儿）。但还是那句话！！头发要一直长不出来还很油很塌顶，去检测看看做做看！不疼！！

小红帽后我日常会用Hairmax的头皮精华，让头皮状态更稳定并且更干净。日常在用的洗发水是livingproof的，没别的就是强健头发减少断发。

为了生发，那时候还吃了HollandBarrett的hair、nail、skin补剂。是我们办公室另一个秃子掌中宝推荐给我的。的确掉发少很多，也有长一些些有小绒毛。

最近也有在吃拜耳的Priorin生发丸，这种感觉短时间内也没啥子感觉，等我吃完一盒再给多点反馈哈。

反正我今天说了这么老多，都是个人感受纯分享，跟钱不钱的不搭边。本来入这行就是因为热爱，大家看到这里也是一种程度上的热爱，那就是一家人昂！！有啥子不懂的评论区再来问问我！！

最后老规矩，在文章最后点一下“在看”，并把“看一看-朋友在看”的页面截图发送到后台，我捞三位仙女，每人三盒我老用的欧莱雅安瓶面膜！超光子大家做的比较多嘛，从我的库存里挪点出来分给大家~

这一篇看爽了没？！??