夏季即将来临

花茶是必不可少的

正确选择和搭配各类花茶

才能更合理的起最好的功效

在炎炎夏日，心情烦躁之时，来一杯花茶，赶走焦躁不安情绪的同时，还能帮助调理身体的各种不适，但是，花茶的种类那么多，哪些才适合夏天饮用？喝的时候又有哪些禁忌呢？

哪些花茶适合夏季饮用？

花茶的种类繁多，每种花茶，尤其某些作为中药的代用茶，饮用方式与数量是有所限制的，需根据自己的体质来选择适合自己的花茶。

品种功效注意事项柠檬草杀菌、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂孕妇应避免服用玫瑰花活血调经、疏肝理气、平衡内分泌孕妇不宜过多饮用金银花清热解毒、疏散风热、消肿止痛、利尿养肝脾胃虚寒、经期女性慎用茉莉花健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛体虚、贫血、睡前不宜多喝菊花疏风、平肝名目，对感冒、头痛有辅助治疗作用过敏体质、胃寒及腹泻者不宜饮用

此外，夏季可以饮用花茶还有胖大海、金黄菊、荷叶茶、勿忘我、玉美人、君白菊等。

喝花茶不可随意“混搭”

不同的花有不同的属性，有些花草之间存在药性相克，一定不能胡乱混着喝，以免达不到调理作用，反而不利健康。

适宜搭配功效苦荞、黄芪、枸杞气虚、肾虚、消除办公疲劳、降三高金银花、菊花、山楂舌苔黄腻、湿疹、癣、痤疮、脂溢性皮炎金银花、麦冬、甘草咽干、咽痒、咽痛、慢性咽炎莲子心、金银花、菊花、茉莉花口舌生疮、牙龈上火、潮热盗汗、心烦失眠、口干口苦、小便赤黄、便秘莲子心、金银花、菊花、决明子清热袪火、润肠通便、排毒养颜菊花、百合花清肝火润肺、清心安神菊花、柠檬、山楂袪火、明目、消脂袪油菊花、枸杞、决明子眼火旺、眼干涩、眼模糊菊花、玫瑰花、荷叶或番泻叶便秘、清脂、减小腹脂肪雪菊、枸杞、玫瑰花美白养颜胎菊、甘草口腔溃疡、舌苔厚白、小便黄胎菊、枸杞醒脑明目、适宜电脑族、上班族桃花4朵、柠檬干一片便秘桃花、柠檬片、百合花除痘、润肺、清火玫瑰花、玫瑰茄、桃花袪斑、除痘、补水玫瑰花8朵、柠檬一片、茉莉花8朵美容茶玫瑰花、茉莉花美容除暗斑、缓和紧张情绪玫瑰花、枸杞、菊花、乌梅调解内分泌、消除疲劳陈皮、荷叶健脾理气、减肥不反弹三七花、山楂干降压、降糖、降脂、软化血管三七花清热、平肝、降压，适用于头昏、目眩、耳鸣等

搭配时，药性温的花最好不要搭配性寒的花。

性寒的花：夏枯草、金银花、菊花、槐花等；

性平的花：合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等；

性温的花：丁香花、梅花、茉莉花、月季花、藏红花、玫瑰花等。

一茶漫作，法兰玫瑰花草茶，精选上等粉色玫瑰，运用传统工艺古法蒸青煎茶，拥有清新的口感，花香持久。具有养颜美容、行气活血、舒肝解郁和血调经的功效。

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